Sooda!
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明晰夢ってどうやったらみれますか??

夢日記は半年つけています><

気付きますがコントロールできないのです…

どうしてもみたいので見ることができる方…よろしくお願いします!!!

質問者:ゅん
質問日時:2009-10-10 00:06:17
カテゴリ:趣味・エンターテイメント>その他

ベスト回答
よく見ます。

見る時の条件としては、何時まで寝ていてもいい休日が多いです。
嫁が先に起きて何かをしている物音が聞こえて一瞬起きますが、「まだ寝れるな」と考えながらリラックスして寝ると、夢の続きに自然に戻ります。
「夢をコントロールしてやろう」なんてことは考えないで、あくまでもリラックスしている時の方が明晰夢を見る気がします。

そして、嫁の物音というのも重要な気がします。
一旦は目覚めかけますが、特別気にすることもない音なので再度眠れるからです。
脳が半分起きた状態になりやすいのだと思います。

例えば携帯電話に「まだ寝ていいよ」などと自分で録音して、その声をアラーム音にしてみては如何でしょう?
そのアラームを聞き慣れる頃には明晰夢が見れるかもしれません。

回答者:アップテンポ
回答日時:2009-10-16 18:37:04

この回答の満足度 ★★★★★
お礼コメント
ありがとうございます!!!

早速やってみます^^
ご回答ありがとうございました

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