Sooda!
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カプサイシン、イソフラボンを摂取できる食材について教えて下さい。

質問者:モバイルメール
質問日時:2009-10-15 08:52:27

ベスト回答
医学的見地から述べますと、1日に小さじ2杯の唐辛子と半丁の豆腐を食べると効果が出ます。

唐辛子単体ではカプサイシンは効率よく摂取できず無駄に終わります。カプサイシンとイソフラボンはどちらも、同時に摂取することではじめてお互いの摂取できる成分を発揮します。これは学会でも実証されています。

ご参考にして下さい。

回答者:医師として
回答日時:2009-10-15 09:47:10

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カプサイシンは唐辛子、イソフラボンは大豆や葛などのマメ科...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2009-10-15 09:40:08

この回答の満足度 ★★★★☆
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回答者:匿名
回答日時:2009-10-15 09:20:12

この回答の満足度 ★★★★☆
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回答者:Chao
回答日時:2009-10-15 09:18:59

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カプサイシンは唐辛子、イソフラボンは大豆です。詳細

回答者:KINKIN
回答日時:2009-10-15 09:14:13

この回答の満足度 ★★★☆☆
 
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