Sooda!
 閲覧数:39
短期間でダイエットしたいのですが、いいダイエット法はありますか??
===補足===
腹筋やスクワットなどのトレーニングで痩せるのではなく、もっと楽に痩せられる方法が知りたいです。
みんなへのお礼
みなさん、ありがとうございました。とっても参考になりました。

質問者:ナナ
質問日時:2009-10-18 21:03:30
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>その他


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/16件中
短期間ならやっぱり食事制限。とりあえず夕飯だけでも抜けば効果...詳細

回答者:pnedved
回答日時:2009-10-25 18:32:56

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短期間という限定ならば、食ったら吐く。長期間やると体調に影響...詳細

回答者:みやこ
回答日時:2009-10-24 13:59:01

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夜ごはんをグレープフルーツだけにしました。朝昼も少なめで...詳細

回答者:ぼの
回答日時:2009-10-20 16:23:20

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私の経験では食事量を減らすのが短期間で一番効果的に落ちました...詳細

回答者:みと
回答日時:2009-10-19 12:42:15

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食前と食後に暖かいコーヒーを1杯ずつ飲みましょう。コレをする...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2009-10-19 11:29:31

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