Sooda!
 閲覧数:58
こんにちは。
わたしは下半身が痩せたくてすっごい悩んでいます。
もちろん上半身も痩せたいですけど、
上から95、75、100なんです。太ももは片足60cm。20代前半の女性の太もも平均って50〜55cmくらいかと想像してるんですが、どうにかわたしも下半身痩せたい!効果のある方法を伝授ください><

質問者:60
質問日時:2009-10-18 23:26:35
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/9件中
筋肉体質の下半身か、脂肪が多い下半身かによりますが、どちらで...詳細

回答者:とこたん
回答日時:2009-10-25 21:49:35

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一番いいのは代謝を上げることだと思います。体が冷えるとやせに...詳細

回答者:匿名
回答日時:2009-10-25 11:15:56

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私は現在ダイエット中です。来月には結婚式への参列が決まって...詳細

回答者:健康的に痩せましょう
回答日時:2009-10-19 16:32:44

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一番簡単で、かつ長続きするのは大股で歩くことです。やってみて...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2009-10-19 14:22:43

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運動ですね。下半身だと階段の上り下りや歩いたりゆっくり走った...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2009-10-19 12:24:50

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