Sooda!
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「トリプトファン」というアミノ酸 が沢山含まれている、食品はなんですか?

理由はセロトニンを発生?させたいからです。

質問者:うつかな
質問日時:2009-10-20 13:42:56
カテゴリ:料理・グルメ>料理・レシピ>食材・食品

ベスト回答
トリプトファンを多く含む食品
(mg/可食部 100g)

粉末大豆蛋白 1100
かつお節 1000
凍り豆腐 760
大豆 490
ひしのり(のり) 480
脱脂粉乳 470
しらす干し 440
ごま 370
カシュナッツ(味付)360
ほんまぐろ赤身生 320
プロセスチーズ 290
ってところですかね

詳細はURLを貼りつけておきますので下記の表を参照にして下さい
http://www4.ocn.ne.jp/~katonet/syokuhin/aminosan/a-kome.htm

回答者:匿名希望
回答日時:2009-10-20 15:00:17

この回答の満足度 ★★★★★
お礼コメント
大変詳しく 有難うございました。
URLも有難うございます。

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