Sooda!
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最近エアーウォーカーと言う商品を買ったので、自宅で毎日やっていますが
なんとなくダラダラと続けるだけで活用法がイマイチわかりません。
オススメの使用方法があれば教えて下さい!
宜しくお願いします。

質問者:プルル
質問日時:2009-10-26 21:15:26
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ

ベスト回答
アップテンポの曲流しながら
ガンガン運動してましたね。

眺めのいい窓際で、外の風景など見ながら。
テレビやビデオ見ながら。
などもいいですよ。


回数や消費カロリーなど目標にして
少しずつ増やしていきましたね。

壊れるまで使いました。

また、買いたいですね。

回答者:?
回答日時:2009-10-26 21:26:48

この回答の満足度 ★★★★☆
お礼コメント
ありがとうございます!
1日ずつ5分程増やして40分程度まできました。
時間より、カロリーや回数も気にかけながらがいいんですね。

↓↓その他の回答 1〜5件/5件中
テレビ見ながら1時間しています。詳細

回答者:匿名
回答日時:2009-10-26 23:18:16

この回答の満足度 ★★☆☆☆
私はお気に入りのアルバムを聞きながらやってました。1枚57...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2009-10-26 22:43:11

この回答の満足度 ★★☆☆☆
テレビ見ながらとかでいいんですよ。私はニュース見ながらやっ...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2009-10-26 21:57:20

この回答の満足度 ★★☆☆☆
私はTVや曲を見たり聞きながらこの番組が曲が終わるまで頑張る...詳細

回答者:うきたん
回答日時:2009-10-26 21:50:52

この回答の満足度 ★★☆☆☆
ならが運動が良いです。だらだらというより、テレビを見ながら...詳細

回答者:ぶーちんロック99
回答日時:2009-10-26 21:28:34

この回答の満足度 ★★★☆☆
 
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