眠るさいにタオルか座布団または枕などで、首・腰・股の間・足の関節付近をクッションでカバーして最後に抱き枕などを利用すると全体重を支えてもらえますので、筋肉がほぐれますよ。

回答者:まおまお
回答日時:2010-12-13 18:46:50

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