Sooda!
 閲覧数:39
最近眠れません。なにかいい方法ないですか?
お勧めのサイトとかあったら教えてください。

ケータイでもPCでもどっちでもいいです。
とにかく眠れるようになりたいです。

質問者:ぷらさ
質問日時:2010-12-14 14:49:01
カテゴリ:美容・健康>身体の悩み>全般

ベスト回答
不眠はストレスが原因でなることが多いみたいですよ。
だから、リラックス法とかを学べばいいですよ

こんなサイト見つけたので、見てはみてはいかがでしょうか?
睡眠について分かるかもしれませんよ。
http://www.nonilabo.com

ケータイだったらこのサイトがいいみたいですよ
http://www.fuminkaizen.net

回答者:charihiko
回答日時:2010-12-14 14:52:03

この回答の満足度 未設定

↓↓その他の回答 1〜5件/5件中
わたしも不眠でなやんでます。病院にも行きました。そこでアド...詳細

回答者:らぐ
回答日時:2010-12-16 18:48:34

この回答の満足度 未設定
部屋の明かりを間接照明にすると神経が安らぎます。詳細

回答者:匿名
回答日時:2010-12-14 21:09:04

この回答の満足度 未設定
しずかであまり好きじゃない音楽をかけると眠れますよ!詳細

回答者:G-DRAGON
回答日時:2010-12-14 17:12:31

この回答の満足度 未設定
ラベンダーの香りが安眠をさそうらしいです。詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2010-12-14 15:37:27

この回答の満足度 未設定
リンゴを枕のそばに置くと、安眠効果が期待できるそうです。食...詳細

回答者:匿名
回答日時:2010-12-14 15:00:06

この回答の満足度 未設定
 
この質問を友達に教える
→ヘルプ
ほしい情報が見つからないときは
新しい質問をする

↑このページのトップへ
TOP マイページ ヘルプ