Sooda!
 閲覧数:151
痩せる歩き方&座り方を教えて下さい。

回答宜しくお願いします

質問者:*。+有友美*。+
質問日時:2010-12-14 20:48:28
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>その他


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/8件中
どの部分を引き締めたいのかにもよりますが・・・もしふとももや...詳細

回答者:サエ
回答日時:2010-12-16 23:50:04

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歩き方は、おなかとおしりをひっこめて背筋を伸ばす…ですね詳細

回答者:ユッキー
回答日時:2010-12-15 20:28:26

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モデルのように背筋をピンとして..なによりも全身に意識を...詳細

回答者:匿名
回答日時:2010-12-15 18:39:06

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背筋を伸ばすと上体起立筋が働くのでいいですよ。詳細

回答者:匿名
回答日時:2010-12-15 13:12:18

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まず、おなかから息を吐きながら立って背伸びをします。その姿勢...詳細

回答者:やってみて!
回答日時:2010-12-15 04:11:27

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