Sooda!
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今の人は、スポーツジムに行きますか。
その場合、何時間(何十分)くらい、どんな運動をしますか。
合計で何時間になりますか。
また、頻度はどうですか。毎日とかですか。

質問者:匿名
質問日時:2010-12-18 03:24:13
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ

ベスト回答
私は週3回、1.5〜2時間程度、エクササイズプログラムやバイク、筋トレをやっています。
時には水泳プログラムもしています。

あと家では遠赤外線サウナ販売 神戸メディケア : http://www.sokusin.net/product-list/100の遠赤外線サウナを使ったサウナ ダイエットも合わせてやっています。

肩こり腰痛リフレッシュ効果もあり、私は2年以上続けて効果が出ています。

回答者:gahahawahaha
回答日時:2010-12-18 08:51:33

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今は全く行かなくなりましたね詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2010-12-18 18:58:51

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ジムには行かないですね。詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2010-12-18 17:21:05

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週に3回行きます最初にウオーキングを機械でやってそれからホ...詳細

回答者:匿名
回答日時:2010-12-18 17:06:49

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昔は行ってましたが今は行かないですね詳細

回答者:匿名
回答日時:2010-12-18 16:54:41

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1時間半でテニスクラブに通ってます。週に1回です。詳細

回答者:匿名
回答日時:2010-12-18 15:54:46

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