Sooda!
 閲覧数:86
ふくらはぎに筋肉を付けるにゎどうすればいいでしょうか?
みんなへのお礼
回答ありがとうございました☆

質問者:ふぅか
質問日時:2011-05-14 20:51:32
カテゴリ:美容・健康>その他


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/5件中
野球のポジションをキャッチャーにすれば筋肉つくよ詳細

回答者:筋に訓
回答日時:2011-05-19 08:41:38

この回答の満足度 ★★★☆☆
ひたすら走るといいと思いますよぉ〜^^私は、長距離より、短距...詳細

回答者:ここあ@
回答日時:2011-05-14 23:12:50

この回答の満足度 ★★★☆☆
階段や縁石などの段差につま先で立って上げ下げするのがいいです...詳細

回答者:ぼんのう
回答日時:2011-05-14 22:48:58

この回答の満足度 ★★★☆☆
つま先立ちをして降ろすときに完全に降ろさないでかかとを2セン...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-05-14 21:09:33

この回答の満足度 ★★★☆☆
はい では 立ってください。立ちましたね?それでは 爪先立ち...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2011-05-14 20:55:37

この回答の満足度 ★★★★★
 
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