Sooda!
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筋肉太りの人にヨガは効きますか??

できれば、体型が維持できる運動もあれば教えてくださいm(_ _)m

運動も続けながらガンバリたいんです!!

質問者:匿名
質問日時:2011-05-27 23:02:55
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


↓↓現在集まっている回答 1〜2件/2件中
バレエなら普段使わない筋肉などを適度につかえるししなやかな...詳細

回答者:白雪
回答日時:2011-05-28 13:53:31

この回答の満足度 ★★★★★
ヨガは筋肉を柔軟にする効果があります。なので効きますよ。詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2011-05-27 23:19:02

この回答の満足度 ★★★★★
 
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