Sooda!
 閲覧数:120
6キロ痩せたいです・・・。オススメのダイエット方法教えてください(><)

質問者:とくめぇ
質問日時:2011-05-30 16:28:56
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>その他

ベスト回答
夜食を今の30%減らす。

18時以降は食べない。

これを半年続ける。
(有酸素運動とかは必要なし)

これで6kgぐらいは痩せれます。

はじめの1週間がつらいのと、3ヶ月ぐらいで停滞期があります。
そのときに食べると100%リバウンド。

回答者:匿名
回答日時:2011-05-30 17:01:26

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回答者:kingofitou
回答日時:2011-05-30 16:44:26

この回答の満足度 ★★★☆☆
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