Sooda!
 閲覧数:135
食べても食べてももっともっと食べたくなります。
満腹中枢を刺激してご飯も時間をかけて食べてます。
食欲を抑えるにはどうしたらいいですか?
効果的、具体的な回答でお願いします。

質問者:匿名希望
質問日時:2011-06-17 21:15:47
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>食生活・ダイエット食品


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/9件中
食事以外でお腹がすいたときは、ガムをかむ・飴をなめる・おし...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-06-18 22:17:38

この回答の満足度 未設定
まず 飴を舐めてからご飯を食べると 満腹感が出ますよ。詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2011-06-18 21:56:48

この回答の満足度 未設定
1日に摂取する量は減らして、それを間を空けずに、ちょくちょく...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-06-18 08:52:22

この回答の満足度 未設定
精神的なストレスが原因だと思います。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-06-17 23:13:46

この回答の満足度 未設定
水分を食事前や食事中などにメチャメチャたくさんとると満腹にな...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-06-17 23:02:57

この回答の満足度 未設定
 [#]次へ
この質問を友達に教える
→ヘルプ
ほしい情報が見つからないときは
新しい質問をする

↑このページのトップへ
TOP マイページ ヘルプ