Sooda!
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お腹だけぶよぶよは腹筋不足と言われました
具体的にどういうことすればいいのか教えてください
体験談等あればそれもお願いします
高校生でお腹ぶよぶよは嫌です

質問者:匿名
質問日時:2011-07-22 00:04:29
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/7件中
フラフープをすると綺麗に腹筋が付きます。おススメです。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-07-28 23:05:13

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とにかく腹筋だと思います!!!腹筋だけだとバランスが悪くな...詳細

回答者:1
回答日時:2011-07-28 22:42:22

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腹部は太りやすい所ですよね。私は30代なんでやはり気になると...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-07-28 17:04:04

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腹筋をしたり、腹筋をしながらおなかをひねる腹筋をする。二人で...詳細

回答者:アリス
回答日時:2011-07-23 11:45:10

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私はアラサーですが、参考になれば・・・私もお腹だけお肉が付い...詳細

回答者:3153
回答日時:2011-07-22 14:58:44

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