Sooda!
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中学生にいいダイエット方法とか
ありませんか?
3kgとかでもいいので。。。
お願いします!!!!!!!!
理由は女優オーディションがあるので。。。

質問者:匿名2世
質問日時:2011-07-22 10:19:35
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ

ベスト回答
レコーディングダイエットは私的に成功したダイエットです。
毎食食べた物のカロリーを調べて記載し、1200キロカロリー前後で済むように生活していたらあっという間に4kg痩せました。
いろんなもののカロリーを知ったら、こんなのこの時間に食べちゃだめねとか、今日はもうやめておこうという意識が高まります。
今いちいちカロリーを調べてはいませんけど、体重は戻っていません。
女優志望とはどんな美女なのか見てみたーい☆

回答者:匿名
回答日時:2011-07-22 23:30:36

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↓↓その他の回答 1〜4件/4件中
中学時代は成長期なので、ダイエットはおすすめできません。(...詳細

回答者:Sayoko
回答日時:2011-07-24 00:50:59

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1.1日3食間食せず!! 必ず守る。2.適度な運動!!ウ...詳細

回答者:匿  名
回答日時:2011-07-23 21:19:11

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運動系の部活に入って体を動かすことをお勧めします。詳細

回答者:バナージ
回答日時:2011-07-23 00:15:18

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無駄な物を食べなければ、無駄な肉は付きません。一日三食のバ...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-07-22 13:24:14

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