Sooda!
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陸上で、速筋繊維を鍛えるには,どんなトレーニングがいいですか? 物を使わないで,お願いします。

質問者:白虎
質問日時:2011-07-25 15:31:41
カテゴリ:子育て・学校>習い事


↓↓現在集まっている回答 1〜1件/1件中
スタートダッシュ、加速走の練習をして鍛えるしかありません。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-07-25 15:38:22

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