Sooda!
 閲覧数:98
太股の内側って
どうすれば細くなりますか?
筋トレ系でお願いします

質問者:ぶーこ
質問日時:2011-07-30 18:13:24
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/6件中
太ももでボールをギューっと挟んでください。寝そべってでも...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-08-03 17:28:08

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スクワットをすることです。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-08-01 21:11:36

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座る時に足を閉じることです。内側の筋肉は鍛える方法が少ないで...詳細

回答者:匿名 
回答日時:2011-07-31 08:31:39

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ランニングかいいと思いますよ。部分だけが落ちるということは...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-07-31 00:34:06

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しこを踏むと細くなります。足を開いて膝を直角になるくらいまで...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-07-30 20:22:42

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