Sooda!
 閲覧数:83
ふくらはぎの筋肉を

おとして細くしたいです!

なにかイイ方法ないですか??
みんなへのお礼
ありがとうございます!

質問者:mpQ
質問日時:2011-08-07 11:40:14
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ

ベスト回答
筋肉をおとして、細くなる人なら
下から上にたたいてみてください!
適度に筋肉がついていたほうが、細い人は
歩くときに体重を
かかと→土踏まず→親指→足先
というように動くように意識してみてください!
続ければ続けるほど、効果アリです☆

回答者:匿名
回答日時:2011-08-07 12:54:58

この回答の満足度 ★★★★★
お礼コメント
やってみます!

↓↓その他の回答 1〜3件/3件中
ゆっくりしたウォーキングを長時間するのがいいと思います。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-08-07 16:33:39

この回答の満足度 ★★★★★
ふくらはぎの筋肉を極力使わないほうがいいと思います。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-08-07 15:39:11

この回答の満足度 ★★★★★
湯船に浸かりながら筋肉をほぐすことです。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-08-07 12:33:38

この回答の満足度 ★★★★★
 
この質問を友達に教える
→ヘルプ
ほしい情報が見つからないときは
新しい質問をする

↑このページのトップへ
TOP マイページ ヘルプ