Sooda!
 閲覧数:138
体重が44キロ、
身長149.6.

ただ、体脂肪が24.3%

この体脂肪は重いですよね。

どうすれば、体脂肪が減っていくのでしょうか?

質問者:たいしぼ
質問日時:2011-08-08 21:27:23
カテゴリ:美容・健康>健康管理>生活習慣・ヘルスケア


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/22件中
そうですね。 24.3%では、黄色信号ですね。とにかく、歩き...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-08-09 15:18:08

この回答の満足度 ★★★★★
年齢にもよりますが、10代ならストレッチなどでキレイな身体の...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-08-09 13:14:46

この回答の満足度 ★★★★★
確かに体脂肪率が多いと思われます。もうひとつ内臓脂肪も気をつ...詳細

回答者:匿 名
回答日時:2011-08-09 09:56:36

この回答の満足度 ★★★★★
有酸素運動でしょうね。あとはストレッチとか。筋肉をつけるのも...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2011-08-09 06:38:58

この回答の満足度 未設定
有酸素運動をすればへります。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-08-08 23:39:15

この回答の満足度 未設定
 [#]次へ
この質問を友達に教える
→ヘルプ
ほしい情報が見つからないときは
新しい質問をする

↑このページのトップへ
TOP マイページ ヘルプ