Sooda!
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中1のバドミントン部です。今1週間ほど部活が休みなんですが休み明けに他中と合同練習があります。
なのであまり休みの間に体をなまらせたくないんですが、家でできる練習法はありますか?

ランニング以外でお願いします。

質問者:匿名
質問日時:2011-08-15 14:23:01
カテゴリ:趣味・エンターテイメント>スポーツ・アウトドア>その他スポーツ


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/6件中
夏休み中にはフォームをしっかりさせればいいと思います。素振り...詳細

回答者:燐〜リン〜
回答日時:2011-08-22 12:22:33

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素振りとか筋トレわどぉですか??家でも簡単にできますし^^詳細

回答者:舞流
回答日時:2011-08-16 09:11:49

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ダンベル、スクワット、腹筋、縄跳び、など。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-08-15 17:03:25

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部活でやっていることをすればいいと思いますよ野球だったら素振...詳細

回答者:あんぱんまん【●・A・●】ゞ
回答日時:2011-08-15 16:25:15

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自分も中学のとき、バド部でした^^☆そのとき、よくやって...詳細

回答者:alice
回答日時:2011-08-15 15:11:52

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