Sooda!
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目の下にクマがでてきて困ってます

なんかいい方法はありますか??

質問者:匿名
質問日時:2011-08-19 16:36:55
カテゴリ:美容・健康>化粧品・美容>スキンケア

ベスト回答
目の下のくまを消す食べ物

目の下のくまを消すためには、疲れ目に栄養補給をして、
目のまわりの うっ血を 除くことが大切です。 それには、
ビタミン A、B、Cが含まれた食べ物をしっかりと摂取します。

にんじん
人参は、カロテンが豊富で、眼精疲労に効きます。
油を加えることでカロチンの吸収率がアップするので、
炒めもので食べると、さらに効果的ですね。

やつめうなぎ
やつめうなぎは、ビタミンAがたっぷり含まれていて、
目への栄養補給がスムーズに
なります。 かばやきにして食べたい食材です。

ハブ茶
ハブ茶 は、目の充血を治し、目の疲れを
軽減してくれます。

そのほかの食べ物
ごま、ほうれん草、ブロッコリー、菊の花、
あわび、卵黄、レバー、チーズなどが
ビタミンAが多く、目によい食べ物です。

くまの解消を助けるサプリメント

◇ ビタミンA
目の疲れを取りのぞきます。

◇ ビタミンB1
疲労を回復します。

◇ ビタミンB2
皮膚や粘膜を保護します。

◇ ビタミンC
色素沈着を防ぎます。

◇ ビタミンE
血流を良くします。

◇ ブルーベリー
アントシアニンが、目の疲れを軽くします。

◇ ルテイン
抗酸化の働きで老化を防ぎます。

回答者:匿名
回答日時:2011-08-19 16:52:07

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回答者:匿名
回答日時:2011-08-19 18:08:21

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