Sooda!
 閲覧数:78
ダイエットに聞くストレッチがあれば、ぜひ教えてください。

腰回しと腹筋、背筋、腕立て
カーヴィーダンスはやっています。

質問者:トミー
質問日時:2011-09-01 21:47:33
カテゴリ:美容・健康>健康管理>生活習慣・ヘルスケア


↓↓現在集まっている回答 1〜2件/2件中
ストレッチではありませんがラジオ体操や腹式呼吸はおすすめで...詳細

回答者:蒼衣
回答日時:2011-09-02 12:23:50

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スクワットもいいですよ。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-09-01 21:57:01

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