Sooda!
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ソフトテニスのアップはどういうことをすればいいですか?

質問者:てら
質問日時:2011-09-01 21:48:09
カテゴリ:趣味・エンターテイメント>スポーツ・アウトドア>その他スポーツ


↓↓現在集まっている回答 1〜4件/4件中
まず軽くコートを走ったりしたほうがいいと思います。私のところ...詳細

回答者:右京
回答日時:2011-09-02 23:48:13

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乱打より前に、ですよね?自分は軽く汗をかくくらいのランニンク...詳細

回答者:ごんごんごんた
回答日時:2011-09-02 18:28:54

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ランニングとストレッチはかかせないと思います!!股関節や肩...詳細

回答者:まか
回答日時:2011-09-01 22:00:14

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ランニング・ストレッチ・肩回し(素振り)などなどです。詳細

回答者:アヒルの助
回答日時:2011-09-01 21:49:58

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