Sooda!
 閲覧数:156
お腹周りをなんとかしたいです。
スクワット、腹筋以外でいい方法ありませんか?

質問者:匿名希望
質問日時:2011-09-14 21:17:58
カテゴリ:暮らし>その他


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/5件中
ありますよ!良い方法!タヒチアンダンスのステップです。コ...詳細

回答者:nani
回答日時:2011-09-21 18:07:26

この回答の満足度 ★★★★☆
ラジオ体操第1、腰を回してねじる運動や、横方向、後ろ方向等...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-09-14 23:01:22

この回答の満足度 ★★★★☆
まず仰向けに寝ます。そしたら足を少し上げます(15センチぐら...詳細

回答者:ユベル
回答日時:2011-09-14 21:42:09

この回答の満足度 ★★★☆☆
やっぱりランニングでしょ!!詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-09-14 21:26:11

この回答の満足度 ★☆☆☆☆
フラフープが良いです。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-09-14 21:21:23

この回答の満足度 ★☆☆☆☆
 
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