Sooda!
 閲覧数:64
筋肉の超回復は、筋肉痛が治ったすぐ直後ですか??

質問者:まさる
質問日時:2011-10-03 20:34:04
カテゴリ:美容・健康>その他


↓↓現在集まっている回答 1〜2件/2件中
直後。。。うーん、まあ回復したときからでしょうね。詳細

回答者:とくめい
回答日時:2011-10-03 22:03:59

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治った直後2日間程度だと思います。トレーニング>筋力回復(...詳細

回答者:とくめい
回答日時:2011-10-03 21:12:31

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