Sooda!
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自分は、朝に弱い夜型人間なのですが、資格試験のために朝に頭が冴えるようにしたいのですが、食事の面や環境の面で、どうしたらなれるでしょうか??

質問者:MAKI
質問日時:2011-11-01 19:44:20
カテゴリ:暮らし>その他


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/6件中
早く寝ることでしょうね。朝はまず太陽を浴びる。でも、夜型なら...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-11-07 17:37:36

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夜型人間のせいで寝ながら緊張(交感神経)しているので朝がきつ...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2011-11-03 02:50:14

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早く寝ないと早く起きられません。早く寝るにはまず一度無理にで...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-11-02 16:50:44

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早寝早起きが良いでしょう。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-11-01 19:56:46

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無理にでも早寝早起きを習慣づける。それしかない。起きる時間と...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-11-01 19:56:46

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