Sooda!
 閲覧数:641
ぃま学校不登校中で運動不足です。
お腹まわりがやばくなってきてます。
どぅやったらお腹周りがほそくなりますヵ?
まだ中学生なので親にばれなぃようにやりたぃんです。なんかほぅほぅなぃですヵ?
よければ足が細くなる方法もおしえてくれるとうれしぃです。

年齢と性別書いて下さぃ。

質問者:黄姫?
質問日時:2011-11-07 14:55:27
カテゴリ:美容・健康>身体の悩み>全般

ベスト回答
私も不登校です。
なわとびダイエットをしてみようかなって思っています。意外に効果あるかもしれません。

後、腹筋を50回、スクワットしています。

腹筋は、お腹に効果あります。スクワットは足に効果があります。

後、間食をしない!最近気をつけてます。
===補足===
15才、女

私は、中3で不登校なのでかなりヤバいです。

でも、少し行けるように頑張っています!

お互い頑張りましょう(●^o^●)

回答者:匿名
回答日時:2011-11-08 17:16:29

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私は、いつもストレッチをしています。これだけでも違います。腹...詳細

回答者:きー
回答日時:2011-11-14 13:51:28

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腹筋やウォーキングですね。30代女詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2011-11-13 21:01:11

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腹筋、腕立て、背筋の3点セットで頑張ってみましょう!!物足り...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-11-08 17:15:55

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自分の部屋で腹筋や腕立てなんかやるといいかも。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-11-07 20:28:21

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腹筋ですね。あとは、朝食をしっかりとって、夜ごはんを少なめに...詳細

回答者:exileyosuke
回答日時:2011-11-07 20:22:45

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