Sooda!
 閲覧数:171
下半身のエクササイズ知りたいです。
下半身太りで、困ってます。
やり方をきちんと教えてください。

質問者:匿名希望
質問日時:2011-11-09 20:28:56
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/8件中
おしり歩きで3キロやせました!おすすめです詳細

回答者:匿名女子
回答日時:2011-11-11 19:25:46

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日常的に出来ることは、家ではつま先立ちで歩くとか。後、毎日少...詳細

回答者:匿名ちゃん
回答日時:2011-11-10 16:03:35

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スクワットは、気軽に行える下半身ダイエットの方法です。下半...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-11-09 22:44:31

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ジョギングをしましょう。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-11-09 21:55:54

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ウォーキングが良いです。大股で素早く歩きます。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-11-09 21:08:35

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