Sooda!
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中1です

今痩せたくて悩んでいますΣ(゚д゚lll)
何かいいダイエット法はありませんか??

ちなみに。。。

身長:162ぐらい
体重:50前半(;´Д`)

部活はバトミントン部で週6日です

なるべく早く効果が出るものがいいです
(わがまま言ってすみませんm(__)m)

質問者:りんご?
質問日時:2011-12-05 17:26:43
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>食生活・ダイエット食品

ベスト回答
成長期なので、ダイエットをしたら身長が伸びなくなるかもしれませんけど、私のおすすめは、
@半身浴
A間食は、寒天ゼリーや梅干
B3食バランスよく食べる
Cマッサージ(デコルテ部分を)
D寝る前に30回〜50回の腹筋、配筋、足を後ろにふりあげる

あと、雑談ですが、前後に足を開く開脚がありますよね。それをしていると足が
長くなるそうです(n`∀`)η

まぁ、無理をせずにがんばってください。

回答者:o
回答日時:2011-12-05 18:50:19

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お礼コメント
易しそうなものをありがとうございます(´∀`*)
早速やってみることにします

↓↓その他の回答 1〜5件/18件中
お菓子や間食をなくすことが大切ですね。あとごはんたべるときは...詳細

回答者:雨上がり消死隊
回答日時:2011-12-12 16:12:23

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お菓子や間食をなくすことが大切ですね。あとごはんたべるときは...詳細

回答者:雨上がり消死隊
回答日時:2011-12-12 16:12:17

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お菓子や間食をなくすことが大切ですね。あとごはんたべるときは...詳細

回答者:雨上がり消死隊
回答日時:2011-12-12 16:12:17

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お菓子や間食をなくすことが大切ですね。あとごはんたべるときは...詳細

回答者:雨上がり消死隊
回答日時:2011-12-12 16:12:00

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お菓子や間食をなくすことが大切ですね。あとごはんたべるときは...詳細

回答者:雨上がり消死隊
回答日時:2011-12-12 16:11:59

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