Sooda!
 閲覧数:144
身長を伸ばすためにはどうすればよいのですか!!!教えてください<(_ _)>

質問者:みィ汰ム
質問日時:2011-12-07 20:21:16
カテゴリ:美容・健康>身体の悩み>全般

ベスト回答
人の成長ホルモンは22:00〜深夜2:00頃よく分泌されます。
って言う事はこの時間帯に寝ているのが一番です。
今時の人から見たら早いかもしれませんが、夜10:00〜深夜2:00頃にはしっかり睡眠を確保すれば、明日の身長が少し伸びている可能性も大です。
後はカルシウムを沢山摂取する事、一番早いのは牛乳を飲む事ですかね。
これが一番簡単で、余りお金のかからない身長を伸ばす方法です。
まあ牛乳を買うお金が多少かかりますが。

回答者:匿名希望
回答日時:2011-12-07 20:41:21

この回答の満足度 ★★★★★

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規則正しい生活が一番ですよ!!詳細

回答者:りんごほっぺ
回答日時:2011-12-07 21:08:25

この回答の満足度 ★★★☆☆
夜、10時前にベットに入る方が良いです。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-12-07 20:40:58

この回答の満足度 ★★★☆☆
よく食べてよく寝て適度な運動をとることです。詳細

回答者:ルル
回答日時:2011-12-07 20:32:20

この回答の満足度 ★★★☆☆
バランス良い食事、適度な運動、十分な睡眠です。身長は睡眠中...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-12-07 20:24:29

この回答の満足度 ★★★☆☆
 
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