Sooda!
 閲覧数:106
10キロ以上ダイエットした方いらっしゃいましたら教えてください。どんな方法でどれくらいの期間でダイエットしましたか?

質問者:匿名
質問日時:2011-12-09 13:58:24
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>その他


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/6件中
1年くらい1時間ウォーキングして間食を控えて和食中心の食事...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-12-09 21:17:01

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減食は無理な体なので、ヨーグルトを主食にする事にしました★...詳細

回答者:りんごほっぺ
回答日時:2011-12-09 21:02:12

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カロリー計算とウォーキングです。半年で10キロ痩せました。...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-12-09 16:02:52

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DHCのシェイクやオルビスのシェイク、明治のシェイクで朝食...詳細

回答者:がんばって
回答日時:2011-12-09 15:35:41

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参考になるかどうかはわかりませんが、食事内容の大体のカロリー...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-12-09 14:50:01

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