Sooda!
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中学生です。
授業中にできる足(太もも、ふくらはぎ、足首)を細くする方法を教えてください!

お願いします☆
===補足===
実際効果があったものをお願いします><

質問者:匿名希望
質問日時:2011-12-11 21:31:13
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>その他


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/6件中
かかとを上げ下げするとか(ふくらはぎ)、本を膝の間に挟んでお...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-12-17 17:58:08

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いすに座っているとき、教科書をあしにはさむのは効きましたよ。...詳細

回答者:yukamero
回答日時:2011-12-16 19:19:57

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足を動かすことが良いです。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-12-12 17:38:17

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座りながら太もものマッサージです。マッサージでむくみ解消...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-12-12 11:15:12

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椅子に座りながら、つま先だちしてはどうですか?なかなかきつい...詳細

回答者:KBQ
回答日時:2011-12-11 21:35:48

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