Sooda!
 閲覧数:232
バレエをやっている方に質問です。
私はバレエを習っているんですがかなり
股関節が固くて困っています。

私はいつも風呂上がりに壁に向かって足を開いて押したり カエルの足をしたり
いろいろしています。

なにか良いストレッチなどありませんか?
あったら教えてください。

質問者:りの
質問日時:2011-12-14 17:16:24
カテゴリ:美容・健康>身体の悩み>全般


↓↓現在集まっている回答 1〜2件/2件中
いつもストレッチしているんですか!偉いですね☆そのままでも柔...詳細

回答者:*♪おんぷ♪*
回答日時:2011-12-15 23:03:45

この回答の満足度 ★★★★★
体重をかけての縦割ですね。いきなりポキって聞こえたとき、更...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-12-15 08:05:01

この回答の満足度 ★★★★★
 
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