Sooda!
 閲覧数:73
1ヶ月で1s〜2s痩せるにはどうしたらいいですか?
ちなみに身長152cm、体重は47sです!

質問者:あんな
質問日時:2011-12-20 19:18:51
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ

ベスト回答
ちょっと重めですね〜…。

お正月やクリスマスは太るので痩せるのはそのあとでイイのでゎ?
今までの食生活の改善と、少しずつ量を減らすことと、運動することだと思います!

回答者:匿名
回答日時:2011-12-20 19:49:14

この回答の満足度 ★★★★☆
お礼コメント
回答ありがとうございました!!!
毎日コツコツ運動して頑張ります!!!!!

↓↓その他の回答 1〜5件/7件中
ジョギングでしょう。。。。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-12-23 02:51:57

この回答の満足度 ★★★☆☆
普通体重だと思うけど。肉をひかえるとやせます。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-12-20 23:20:21

この回答の満足度 ★★★☆☆
お菓子などの間食をしているならそれを止めれば1〜2kgなんて...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-12-20 21:47:44

この回答の満足度 ★★★☆☆
ウォーキングをしたり、食事を控えます。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-12-20 21:42:39

この回答の満足度 ★★★☆☆
間食を一切やめれば痩せますよ。詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-12-20 20:09:53

この回答の満足度 ★★★☆☆
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