Sooda!
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中2の男子です
バレー部に入っているのですが最近レギュラーから抜けてしまいました
先生が言うにはもっとカットが出来る様になれば戻して貰えるそうです
また、最近成長期を迎え身長が高くなりブロックが出来るようになり
スパイクが部員の中で3番目ぐらいに打てます
しかしサーブがアウトになってしまう様になりました
普通に打つとアウト
攻め気味に少し弱く打つとネットに掛かります
なので仕方なく最近は入れるサーブしか打てません
それも抜けた理由に入っていると思います
なので
@カットの上手くなれる方法
Aサーブ(無回転か落ちるサーブ)の打ち方
B家でやっている筋トレ
を教えてください
1つでもいいです
絶対5にします

質問者:kon12311
質問日時:2011-12-20 21:25:43
カテゴリ:趣味・エンターテイメント>スポーツ・アウトドア>その他スポーツ

ベスト回答
無回転サーブ(変化球サーブ)を打つには、腕を勢いよく最後まで振り切ってはダメです。
手のひらがボールにヒットした瞬間に、腕の振りを極端に弱くするか、または、振りを完全に止めてしまう場合もあります。
極端に言うと、手のひらにボールが一瞬、「グニッ」と貼り付いている感じです。手のひらで少しだけボールを前に押し出してやります。
数年前に、ボールの規格が変更されて、今のボールには表面にディンプル(小さなくぼみ)がたくさんついていると思います。その効果で、今のボールは昔のボールよりも空気抵抗で起動が変化しやすくなっています。
国内Vリーグや、全日本チームでも、「ジャンピングフローターサーブ」といって、変化しやすいサーブの打ち方が主流になってきています。助走を付けた無回転サーブです。マスターしてみるといいかもしれません。

回答者:匿名
回答日時:2011-12-21 13:26:38

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回答者:hamahama
回答日時:2011-12-21 00:07:54

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縄跳びとか良いですよ!詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-12-20 21:46:11

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筋トレゎ手押しぐるまと言うのをやっていて結構腕にきますw詳細

回答者:ねねちゃん
回答日時:2011-12-20 21:37:40

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Bについて答えます。身長が伸びたのなら上半身を鍛えたほうがい...詳細

回答者:カボス
回答日時:2011-12-20 21:36:24

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