Sooda!
 閲覧数:232
初めまして、中1のみぃです!
私は、少し太ってきました。母は、筋肉だといっていますが、最近はお正月も近いし食べてばっかりです。
ダイエットをしたいと思うので、ダイエット方法を教えていただけたら嬉しいです。
お願いします。

質問者:みぃ
質問日時:2011-12-29 12:05:17
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>食生活・ダイエット食品


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/22件中
カロリーの摂取を控えないといけないので、こんにゃくや春雨料理...詳細

回答者:ユニコーン
回答日時:2012-01-04 22:46:30

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夜にお菓子や食べ物を食べないで、運動をすればいいと思いますよ...詳細

回答者:ぷーさん
回答日時:2012-01-04 12:34:19

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運動をするのがいいです。詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-01-01 21:19:00

この回答の満足度 ★★★★☆
おやつをへらしてみたり、朝 昼 夜 ちゃんと野菜とかもとると...詳細

回答者:とも
回答日時:2011-12-31 14:58:28

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油ものをなるべく口にしない方がいいです。けど、お年頃で女性ホ...詳細

回答者:ママの筋肉
回答日時:2011-12-30 17:32:42

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