Sooda!
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中1です!冬休み明けの部活で、ちゃんと動けるよう(あと太らないため!w)に運動しておきたいのですが何をすればいいでしょうか?ちなみにバドミントン部です。
あと、寒いの苦手なんで室内でできることがいいです・・・;p;

質問者:まゆゆ
質問日時:2011-12-29 18:44:46
カテゴリ:子育て・学校>学校・教育>小・中学生


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/15件中
踏み台昇降はいいですよ。電話帳などの分厚い雑誌を数冊重ねての...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-01-05 16:30:57

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Wii FITで運動するのがいいです。詳細

回答者:ユニコーン
回答日時:2012-01-04 23:00:27

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腹筋したりするのはどうですか?体力作りになりますよ^^詳細

回答者:とも
回答日時:2011-12-31 15:04:33

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筋トレがいいと思います詳細

回答者:w3
回答日時:2011-12-30 12:16:09

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水泳はどうですか?屋内プールなら、寒くないし、バランス感...詳細

回答者:匿名
回答日時:2011-12-30 01:01:04

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