Sooda!
 閲覧数:153
4月までに、12s痩せたいです。
1日1,000kcal以内の食事で、エアロバイク30分とルームランナー30分を1日ずつ交代でやったら、痩せますか?

一応筋肉を付けて代謝を上げるためにダンベルで筋トレもしたいと思ってます。

それと、足を細くしたいのですが、なりますか?

質問者:ぶー
質問日時:2012-01-19 20:01:38
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>その他


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/6件中
現状によりますが、肥満大学に行くといいですよ〜詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-01-26 15:46:16

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1000キロカロリーしか摂取しないで運動もちゃんとやるのであ...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-01-20 16:20:35

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現在の年齢や体重にもよりますが、理論的には十分可能な気がしま...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-01-20 00:13:55

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どれくらいの体型かによりますが太っているなら本気でやればやせ...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-01-19 22:18:55

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現在の体重によると思います。かなりのデブなら、そのペー...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-01-19 20:51:58

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