Sooda!
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血圧が高めのアラフォー男性が普段の生活で気をつけるべき事はなんですか?
お酒も煙草ものみません。

質問者:労働時間は1日13時間ほど
質問日時:2012-01-22 00:37:57
カテゴリ:美容・健康>健康管理>生活習慣・ヘルスケア


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/7件中
油と塩分を控える。ストレスを溜めない。詳細

回答者:歩く
回答日時:2012-01-22 15:09:37

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体重を適正に保つことです。運動不足による隠れ肥満に注意。詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-01-22 13:58:48

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自分の普段の血圧を把握しておくことでしょう詳細

回答者:それより上がったら
回答日時:2012-01-22 13:49:02

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野菜や海藻類を多めに取りましょう。そして、体も動かさないとね...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-01-22 09:09:18

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うごくこと塩分控えめ。詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-01-22 05:30:23

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