Sooda!
 閲覧数:166
足首を柔らかくする方法教えてください。
しゃがんだときに、かかとが下につかず、いつもあがってます。
なので、ずっとしゃがんでるとしんどいです。不安定ですし。

質問者:匿名希望
質問日時:2012-02-06 20:50:17
カテゴリ:美容・健康>その他


↓↓現在集まっている回答 1〜3件/3件中
それをやってれば伸びますよ。詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-02-07 11:17:10

この回答の満足度 ★☆☆☆☆
お風呂でマッサージをしつつ↓の方の方法を活用する。詳細

回答者:にゃん
回答日時:2012-02-06 21:33:20

この回答の満足度 ★★☆☆☆
壁の下の方に片方の足の裏をピッタリくっつけて膝も伸ばして慣...詳細

回答者:k
回答日時:2012-02-06 20:54:40

この回答の満足度 ★★★☆☆
 
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