Sooda!
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私は朝起きるのが、苦手です。
朝が強い方にお聞きします。

どうやって、毎日その時間に必ず起きれるようにしていますか?

携帯を使用している、目覚ましを二つ使っている等詳しく教えてください。自分の生活を改善したいです。

質問者:KANA
質問日時:2012-02-07 14:40:34
カテゴリ:暮らし>その他


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/21件中
毎日同じ時間に起きる。今まで30年以上、目覚ましとか使ったこ...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-02-14 10:46:32

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寝る時間をはやくすることと起きる時間に暖房を自動で入れて部屋...詳細

回答者:ユニコーン
回答日時:2012-02-14 07:49:59

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一番は早く寝ることですね。そうすると自然に起きる。あとは早く...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-02-13 16:09:17

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起きなければヤバいと自分に言い聞かせる。詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-02-11 11:51:37

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夜テレビをつけない。ご飯を食べて眠くなったら自然と寝る。→...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-02-08 16:33:39

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