Sooda!
 閲覧数:389
小学生でもできる太ももの細くする
仕方教えてくれませんか?
みんなへのお礼
回答してくださった方々ありがとうございます。

質問者:みィ汰ム
質問日時:2012-02-15 20:47:26
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>その他

ベスト回答
お風呂(湯船)で、リンパマッサージをしてください。
リンパマッサージのやり方・・・先から心臓(中央)に向かってマッサージすること。
例えば足だったら、足首→ふくらはぎ→ひざ→もも→足の付け根 という感じです。
それを、あがるまでやってください。

移動する際は、自転車にすることを心がけてください。歩くよりも消費カロリーが多いんです。

では、頑張ってください☆

回答者:みいぽん♪
回答日時:2012-02-16 17:49:18

この回答の満足度 ★★★★★

↓↓その他の回答 1〜5件/9件中
リンパマッサージがオススメです詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-02-17 23:21:23

この回答の満足度 ★★★☆☆
ジョギングですね。とにかく筋肉を落とさないよう日々継続...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-02-17 17:44:20

この回答の満足度 ★★★☆☆
ジョギングでしょう・。・。詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-02-17 00:37:03

この回答の満足度 ★★☆☆☆
足のマッサージが良いです。詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-02-16 21:11:48

この回答の満足度 ★★★☆☆
いすに座るとき、ひざをつけるようにすると、内モモが鍛えられま...詳細

回答者:匿名ちゃん
回答日時:2012-02-16 14:37:23

この回答の満足度 ★★★☆☆
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