Sooda!
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さっき腹筋をやったら、ちょっとかがんだだけで、おなかがつります。これは辛いの、わかりますか? なぜつるのでしょうか。 腹筋やる前までは大丈夫だった。

質問者:せっけん
質問日時:2012-03-01 01:26:58
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ

ベスト回答
水分不足や腹筋前のストレッチ不足が原因かもしれないです。

回答者:匿名希望
回答日時:2012-03-01 03:53:45

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お礼コメント
ストレッチはまったくやりませんでした。やったほうがよいのでしょうか。

↓↓その他の回答 1〜3件/3件中
腹筋の筋肉繊維が疲労しているから詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-03-02 17:22:39

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疲労物質がたまったから。詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-03-01 10:08:03

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かなり疲労してるので誤作動します。詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-03-01 10:03:27

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