Sooda!
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筋トレで、重量があるバーベルをかついでスクワットを行う場合、関節を痛めずに行うには、
どうしたらいいでしょうか。

質問者:まき
質問日時:2012-03-17 18:49:07
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


↓↓現在集まっている回答 1〜1件/1件中
せなかをのばす。ひざをあまりまえにださない。詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-03-18 11:37:57

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