Sooda!
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食事中じゃない方、みてください。

便秘になってしまいました。1週間でません。
でそうだけど、でないです。
マミーやピルクル、ヨーグルト系でだいたいでていたのですが、どうにもならないので、質問をさせていただきました。

病院に行くほどじゃないので、便秘薬を使わないで、便秘を治せる方法を教えてください。
ただし、質問内容がこんな内容なので、難しいかもしれませんが、極力汚い表現は使わず、他の回答者が見ても不愉快にならない言葉を選んでいただきたいと思います。

よろしくお願いします

質問者:困っています。
質問日時:2012-04-03 14:34:17
カテゴリ:美容・健康>健康管理>病気・症状


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食物繊維をとるといいです(^^♪キャベツごぼうさつまいも。...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-04-03 16:04:04

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水を沢山(1日に2リットルくらい)飲みましょう。トイレでお腹...詳細

回答者:メロンパン
回答日時:2012-04-03 15:48:41

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呼吸方法で改善します。息を5秒鼻から吸って10秒口から吐きま...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-04-03 15:01:49

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長風呂をしてみてはどうでしょう?詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-04-03 14:38:36

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