Sooda!
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筋肉が脂肪にならないように、運動をやめる方法が知りたいです。
卓球部に所属していた高3の女子です。
足や腕に筋肉がついておりますが、引退にあたり運動しなくなるので、これから落ちる一方です。
筋肉はすべてそのまま脂肪になるとききました。
割と筋肉がついているほうなのでそうなってしまうのは厳しいです。
脂肪にせず筋肉を落としていく方法はありませんでしょうか?

質問者:みーく
質問日時:2012-05-01 21:47:57
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


↓↓現在集まっている回答 1〜4件/4件中
それは運動やめたあとも食欲はそのまま残るからなんです。詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-05-02 09:07:33

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筋肉が全て脂肪になる事はありません運動をしなければ黙っていて...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-05-02 00:51:18

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筋肉に脂肪が貯まると言う事でしょうか?、筋肉は脂肪細胞にはな...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-05-02 00:14:56

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筋肉が脂肪になるということはありえない。それは筋肉が細くなっ...詳細

回答者:しくは
回答日時:2012-05-01 22:03:39

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