Sooda!
 閲覧数:91
眠たいのに、いざ布団にはいると寝れなくなるんです。
寝れる方法をおしえてください!

質問者:misaki
質問日時:2012-05-10 02:54:30
カテゴリ:アンケート


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/17件中
まずゆっくりお風呂に入って 軽くストレッチ程度の運動をするの...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-05-16 18:38:28

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カフェインをとらないようにします。寝る前にテレビやパソコ...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-05-14 23:14:13

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寝る前に軽くストレッチをするなど、体を動かすといいですよ〜^...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-05-11 01:29:10

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ジョギングしましょう・。。・詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-05-10 21:48:52

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寝る前にストレッチこれで少しねつきがよくなります詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-05-10 17:06:20

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