Sooda!
 閲覧数:2464
胃や腸によくて消化しやすく、体に良い食べ物や飲み物を教えてください。切り干し大根、ひじき etc

質問者:ちえ
質問日時:2012-05-16 06:52:39
カテゴリ:料理・グルメ>料理・レシピ>食材・食品

ベスト回答
お粥 雑炊 うどん 蕎麦 豆腐類(絹ごし・木綿・玉子・ゴマなど) おから 寒天 などです。
あと、食事には味噌も加えると良いでしょう。
味噌の消化酸素の力で、食べ物の消化を良くして、食べ物のエネルギーを多く変えることができますので、味噌を使った料理(味噌汁・雑炊・味噌煮など)を食べると良いでしょう。

回答者:匿名
回答日時:2012-05-16 15:49:15

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おかゆ うどん 豆腐料理 ヨーグルト おろし林檎 蒸しパ...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-05-23 00:49:17

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豆腐。消化もしやすく大豆ですので体にも良いです。詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-05-16 15:17:21

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そばですね、吸収が一番はやいです詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-05-16 15:16:08

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おかゆやうどんですかね風邪引いたときなどに作ります詳細

回答者:まゆ
回答日時:2012-05-16 12:14:48

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消化しやすい食べ物はおかゆ、柔らかく茹でたうどんです。食物繊...詳細

回答者:透明
回答日時:2012-05-16 10:49:11

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