Sooda!
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晩御飯後に運動をするとダイエットに効果的だと聞きました。
食べた直後がいい、と聞いたり、食べた2時間後がいい、と聞いたりしますが、どのくらいが正解なのでしょうか?

質問者:みーは
質問日時:2012-05-26 02:38:10
カテゴリ:美容・健康>ダイエット・フィットネス>トレーニング・エクササイズ


↓↓現在集まっている回答 1〜5件/6件中
食べた直後に運動をすると胃下垂になりやすくなるので食べ終わっ...詳細

回答者:匿名希望
回答日時:2012-06-01 17:14:31

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食後2時間は消化のために休んだ方がいいです。ということは裏を...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-05-30 12:18:53

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某ジムで、運動は食前がベストで、食後1時間は運動やマッサ...詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-05-28 00:52:25

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晩御飯まえに運動をするとダイエットに効果的です詳細

回答者:匿名
回答日時:2012-05-27 14:14:51

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私のしているダイエットはカービーダンスです。そのDVD...詳細

回答者:M&T
回答日時:2012-05-26 12:22:56

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